霜降

霜降，是二十四節氣中的第十八個節氣，秋季的最后一個節氣。公歷每年10月23日或24日，太陽位于黃經210度時為霜降。

霜降含有天氣漸冷、初霜出現的意思，也意味著冬天的開始，自此，白晝秋云散漫遠，霜月蕭蕭霜飛寒。

霜降節氣習俗

吃柿子

在中國的一些地方，霜降時節要吃紅柿子，在當地人看來，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。

賞菊

霜降時節，正是菊花盛開之際。此時，民間會舉行菊花會。以表達對菊花的喜愛和崇敬。

習站射

霜是殺伐的象征。古人為了順應秋天的嚴峻肅殺，都在這個月操練戰陣，進行圍獵。正如《春秋感精符》所記載：“季秋霜始降，鷹隼擊，王者順天行誅，以成肅殺之威。”

登高遠眺

古時霜降時節有登高遠眺的習俗。九月節，寒露、霜降、重陽到。登高能使人的肺通氣量和肺活量明顯增加，血液循環增強，腦血流量增加，達到增強體質、防病治病的目的，而且，登高還可以培養人的意志，陶冶情操。